0


Madu memang sudah sejak dulu sering dijadikan sebagai bahan alami untuk perawatan kecantikan. Selain memiliki tekstur yang sangat lembut, ternyata madu juga kaya akan kandungan nutrisi seperti vitamin, mineral, antioksidan dan juga potasium. Madu ini sangat baik digunakan untuk masker alami yang dapat melembabkan, menghaluskan dan mencerahkan kulit wajah. Selain itu, madu juga dapat digunakan sebagai masker rambut yang dapat menjadikan rambut lebih sehat.
Untuk mengetahui lebih jelasnya mengenai manfaat madu untuk kecantikan berikut cara perawatannya, simak ulasannya dibawah berikut ini.
1. Dapat melembabkan dan menghaluskan kulit wajah
Untuk mendapatkan manfaat ini, caranya cukup mudah dan sederhana yaitu cukup dengan mengoleskan madu murni secukupnya pada kulit wajah secara merata. Diamkan selama 30 menit hingga masker madu kering, lalu bersihkan dengan air dingin. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya lakukan perawatan ini secara rutin dan teratur 2 kali seminggu.
2. Mengatasi kulit kering bersisik
Bagi anda yang memiliki masalah dengan kulit kering bersisik, masalah tersebut dapat diatasi dengan cepat menggunakan masker madu yang dicampur dengan buah pisang. cara membuatnya sangat mudah, anda hanya cukup mencampurkan madu murni dengan pisang yang telah matang, kemudian haluskan dengan menggunakan blender hingga halus. Setelah itu, oleskan pada kulit wajah anda yang sebelumnya telah dibersihkan terlebih dahulu dengan air hangat secara merata. Diamkan selama 30 menit hingga masker kering, lalu bersihkan dengan air dingin. Lakukan perawatan ini secara rutin dan teratur 2-3 kali seminggu.
3. Dapat mengatasi kulit kaki kering dan pecah-pecah
Untuk mengatasi masalah ini, anda dapat membuat bahan masker dari susu dan madu dengan perbandingan 2 : 1. Setelah campuran bahan tersebut dibuat, rendam terlebih dahulu kaki anda di dalam baskom atau ember yang berisi air hangat yang dicampur dengan garam selama 10-15 menit. Setelah itu keringkan dengan handuk, lalu oleskan campuran madu dan susu yang telah di buat tadi secara merata. Diamkan selama semalaman, namun pastikan jangan tidur sebelum 30 menit setelah pemaskeran.
4. Dapat dijadikan sebagai lotion sehari-hari untuk menjaga kelembaban dan kehalusan kulit
Untuk membuat lotion alami ini anda dapat mencampurkan 1 sendok makan madu murni, 1 sendok teh minyak biji anggur dan 1 sendok teh air perasan lemon. Aduk semua bahan hingga tercampur rata, lalu gunakan sebagai lotion alami setelah mandi setiap hari.
5. Dapat dijadikan sebagai pembersih wajah
Cara membuat pembersih wajah ini yaitu dengan mencapurkan 1 sendok makan madu, 1 sendok teh air perasan lemon dan beberapa tetes minyak aroma terapi. Aduk semua bahan hingga tercampur merata dan oleskan secara merata pada kulit wajah, lalu diamkan selama 15 menit dan bersihkan. lakukan perawatan ini secara rutin 2 hari sekali.
6. Dapat dijadikan sebagai penyegar kulit untuk jenis kulit normal
Caranya yaitu dengan mencampurkan madu murni dan cuka apel dengan perbandingan 5 : 1, lalu aduk hingga tercampur merata. Gunakan campuran bahan alami ini sebagai penyegar kulit wajah anda.
7. Dapat menghilangkan jerawat dan noda bekas jerawat
Bagi anda yang memiliki masalah jerawat atau noda bekas jerawat, maka anda dapat mengatasinya dengan menggunakan campuran bahan alami ini. Cara membuatnya yaitu campurkan 1 sendok madu dengan sedikit bubuk kayu manis, lau aduk hingga tercampur merata. Setelah itu, bersihkan kulit wajah anda dengan air hangat dan keringkan dengan handuk lembut. Kemudian oleskan campuran bahan alami tersebut secara merata pada kulit wajah yang berjerawat, diamkan selama 30 menit dan bersihkan dengan air dingin. Lakukan cara ini secara rutin setiap malam sebelum tidur, dalam seminggu anda akan melihat hasilnya.
Bagaimana, tertarik untuk mencobanya?
Demikian informasi yang dapat kami sampaikan mengenai manfaat madu untuk kecantikan, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.
Sumber: manfaat.co

Dikirim pada 04 April 2016 di Kesehatan


Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan – Minyak zaitun ini memang sudah dipercaya sejak dulu dan sering digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan dan kecantikan. Minyak ini dihasilkan dari tanaman yang bernama zaitu yang banyak tumbuh di kawasan Mediterania, minyak alami ini sudah sangat terkenal di dunia kesehatan dan kecantikan dan kesehatan karena memiliki banyak kandungan nutrisi yang sangat baik bagi manusia seperti energi, karbohidrat, lemak, protein, vitamin K dan E.
Lalu, apa saja manfaat minyak zaitu untuk kesehatan? Simak informasi selengkapnya dibawah berikut ini.
1. Dapat Menjaga Kesehatan Kulit
Penduduk Indonesia sering kali mengalami masalah kesehatan kulit seperti kulit kering, ini dikarenakan kulit mengalami kekurangan nutrisi kulit alami. Kandungan nutrisi kulit dapat ditemukan di dalam minyak zaitu, sehingga dapat melembabkan kulit secara alami. Caranya sangat sederhana, anda hanya cukup mengoleskan minyak zaitun pada kulit yang kering dan diamkan semalam. Lakukan secara rutin dan teratur sampai kondisi kulit kembali normal.
2. Anti Inflamasi
Minyak zaitun memiliki kandungan antioksidan berjenis polifenol yang dapat memban/tu dalam melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini dikarenakan, kandungan polifenol yang terdapat didalam minyak zaitun dapat bersifat anti inflamasi. Menurut dari hasil penelitian para ahli menunjukan bahwa efek dari polifenol ini dapat bersifat baik untuk kesehatan tulang dan juga pencernaan, sedangkan pada penelitian lain menunjukan bahwa minyak alami ini sangat baik untuk meningkatkan kerja otak dan juga daya ingat.
3. Dapat Mengontrol Tekanan Darah
Menambahkan minyak zaitu pada menu diet harian selama lebih dari 6 bulan dan di lanjutkan dengan perawatan biasa dapat membantu mengontrol tekanan darah. Menurut dari beberapa kasus yang telah terjadi bahwa minyak zaitun ini sangat baik untuk mereka yang memiliki masalah tekanan darah rendah ataupun tinggi, sehingga dapat menurunkan tingkat konsumsi obat-obatan dan bahkan mereka sudah tidak mengkonsumsi obat-obat sama sekali. Namun untuk melakukan pengobatan ini, sebaiknya jangan dilakukan tanpa ada pengawasan dari dokter.
4. Menurunkan Kadar Kolesterol
Minyak zaitu merupakan salah satu jenis makanan yang baik untuk menurunkan kadar kolesterol jahat, karena kandungan lemak yang terdapat didalam minyak zaitun bukan jenis lemak jenuh.
5. Mencegah Kanker
Menurut dari hasil penelitian menunjukan bahwa seseorang yang mengkonsumsi minyak zaitun dapat menurunkan resiko terhadap kanker kolorektal. Selain itu, bagi para kaum wanita yang suka menggunakan minyak zaitun ini untuk perawatan payudara, maka mereka dapat terhindar dari resiko kanker payudara.
6. Mencegah Stroke
Bagi mereka yang suka mengkonsumsi minyak zaitun ini dapat memiliki resiko terserang stroke lebih kecil jika dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah sama sekali, meskipun hasil dari penelitian ini masih bersifat observasional, namun akan dilakukan penelitian lebih lanjut kepada objek yang suka mengkonsumsinya dengan yang tidak sama sekali.
Efek Samping Minyak Zaitun
Meskipun minyak zaitun ini memiliki banyak manfaatnya bagi kesehatan, namun terdapat juga beberapan efek samping yang ditimbulkan bagi sebagian orang. Sebaiknya bagi anda yang memiliki kondisi seperti dibawah ini tidak mengkonsumsi minyak zaitu, yaitu :
· Penderita Diabetes
· Migrain
· Kanker ovarium
· Ibu hamil dan menyusui
· Pasien yang akan menjalani operasi dan setelah operasi
Demikianlah penjelasan yang dapat kamin sampaikan kepada anda semua mengenai manfaat minyak zaitun untuk kesehatan, semoga informasi diatas dapat bermanfaat dan salam sehat selalu untuk kita semua.
Sumber: http://manfaat.co/manfaat-minyak-zaitun.html

Dikirim pada 11 Maret 2016 di Herbal


Rimpang yang mudah kita temukan di Indonesia yang juga merupakan salah satu jenis tanaman asli dari Indonesia yang sering kali dijadikan sebagai bumbu masak. Namun apakah anda semua tahu, jika rempah-rempah ini tidak hanya dapat kita manfaatkan sebagai bahan untuk membuat bumbu masak, tetapi ternyata juga memiliki khasiat yang sangat ampuh dalam mengobati berbagai jenis penyakit. Maka tak heran, jika kencur ini menjadi salah satu jenis tanaman obat yang banyak digunakan oleh masyarakat sebagai obat sejak jaman dahulu hingga sekarang.

Dikirim pada 15 Februari 2016 di Kesehatan


Apakah anda suka membeli minuman dingin yang banyak dijual di pinggiran jalan? Pastinya di musim panas begini sangat nikmat rasanya jika minum minuman dingin yang dapat menyegarkan dan melegakan tenggorokan kita setelah melakukan aktivitas di siang hari. Namun akhir-akhir ini ramai diberitakan jika banyak para pedagang nakal yang menggunakan es yang tidak higienis, es ini dibuat dengan menggunakan bahan dasar air yang kotor yang tidak dimasak terlebih dahulu. Tentunya hal ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan dan dapat menimbulkan berbagai jenis penyakit mulai dari penyakit ringan sampi dengan yang berat.

Berbagai jenis makanan dan minuman yang tidak dilakukan proses penyiapan dan juga pemasakan yang baik dan higienis tentunya dapat mengakibatkan terjadi keracunan makanan yang disebabkan oleh bakteri yang bersarang di dalam air, bakteri tersebut bernama Salmonella enteriditis.

Walaupun secara umum tidak semua cairan memiliki kandungan bakteri Salmonella, tetapi menurut pepatah mengatakan “mencegah itu lebih baik daripada mengobati”. Tetapi, bukannya ramai di beritakan jika es yang digunakan oleh beberapa para pedagang minuman dingin menggunakan es yang terbuat dari air yang tidak higienis?

Lalu, siapa yang paling beresiko terserang Salmonella?
Pada dasarnya, semua orang dapat terancam dan beresiko mengalami keracunan makanan yang disebabkan oleh Salmonella, tetapi ada beberapa golongan orang yang memiliki resiko sangat besar yaitu :

· Orang lanjut usia (lansia)
· Anak-anak dan bayi
· Bagi mereka yang memiliki masalah dengan daya tahan tubuh yang lemah (seseorang yang menderita HIV-AIDS, diabetes), mereka semua sangat rentan terkena infeksi dan dapat menimbulkan gejala yang sangat berat. Biasanya, para penderita infeksi ini dapat mengalami penyebaran infeksi saluran pencernaan menuju ke pembuluh darah.

Gejala akibat keracunan Salmonella

Pada umumnya, gejala akan mulai muncul setelah 6-36 jam pada saat setelah mengkonsumsi makanan atau minuman yang terindikasi terdapat bakteri dan dapat ditandai dengan gejala berikut ini :

· Mengalami demam tinggi
· Terasa sakit atau nyeri perut
· Mengalami mencret atau diare
· Mengalami kekurangan cairan (dehidrasi)
· Sering pusing, mual dan di sertai dengan muntah-muntah.

Masalah ini memang jarang kita sadari awal penyebabnya, namun akan lebih baik jika kita berhati-hati dan lebih cermat dalam membeli makanan dan minuman yang ada di pinggir jalan, terutama jenis makanan dan minuman yang menggunakan bahan campuran es batu. Atau jika anda suka dengan minuman dingin, sebaiknya jika anda memiliki lemari es anda dapat membuatnya sendiri dirumah dengan menggunakan air matang yang sebelumnya di didihkan terlebih dahulu untuk memastikan jika kuman dan bakteri yang terkandung di dalamnya mati dan terjaga kebersihannya.
Demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan, semoga dapat memberikan manfaat untuk anda semua dan sampai jumpa lagi...

Dikirim pada 15 Februari 2016 di Kesehatan


Apakah anda pernah mendengar mengenai berita ada orang yang meninggal mendadak? Pastinya hal ini sering kita dengar dan kematian mendadak ini dapat terjadi pada siapa saja dan dimana saja. Bahkan tak jarang pada saat sedang dalam keadaan sehat dan bugar seperti yang pernah kita dengar seorang pemain bola yang sedang bertanding, tiba-tiba ia meninggal dunia akibat kecelakaan pada saat sedang beraselerasi merayakan gol yang dicetaknya, atau bahkan tidak sedang melakukan apapun tiba-tiba seseorang meninggal dunia.
Kematian mendadak ini adalah suatu kejadian yang dapat terjadi kapanpun dan dimanapun, hampir terdapat 360.000 orang di Amerika Serikat meninggal dunia secara mendadak. Penyebab dari kematian tersebut dapat disebabkan oleh beberapa fakor pemicu.
Tahukah anda, apa saja yang dapat memicu terjadinya kematian mendadak? Mari kita simak ulasannya berikut ini.

Beberapa pemicu terjadinya kematian mendadak, diantaranya yaitu :
1. Kardiomiopati
Kardiomiopati merupakan suatu kondisi dimana terjadi penebalan pada oto jantung sehingga dapat menyebabkan organ jantung kita akan mengalami kesulitan dalam melakukan aktivitas memompa darah. Hal inilah yang biasanya penyebab kematian mendadak yang sering terjadi pada individu yang berusia dibawah 30 tahun.
2. Adanya kelainan pada arteri koroner
Pada dasarnya arteri koroner dapat mengalami terjadinya hubungan yang tidak normal, sehingga dapat menyebabkan arteri dapat terkompres dan bahkan tertutup pada saat sedang melakukan aktivitas berat seperti berolahraga atau melakukan pekerjaan berat. Hal ini dikarenakan dapat menyebabkan terjadinya penururnan darah menuju ke otot jantung. Selain itu, kematian mendadak juga dapat disebabkan oleh penyakit jantung koroner yang diakibatkan oleh adanya plak atherosclerosis. Plak atherosklorosis merupakan suatu kondisi dimana terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah koroner yang disebabkan oleh plak lemak. Apabila plak lemak tersebut pecah, maka dapat menyebabkan terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah dan akhirnya aliran darah ke otot jantung akan terhenti secara mendadak. maka otomatis, seluruh organ di dalam tubuh akan berhenti bekerja dan mengakibatkan kematian mendadak.
3. Adanya gangguan pada irama jantung
Organ jantung yang sehat seharusnya memiliki irama jantung yang teratur. Maka jika Irama pada jantung tidak tidak teratur dapat menyebabkan terjadinya proses pemompaan darah yang tidak efektif. Dari sekian banyak kelainan pada irama jantung yang paling umum dijumpai pada kasus kematian mendadak yaitu long QT Syndrome. Kelainan tersebut dapat menyebabkan terjadinya irama detak jantung yang berantakan, sehingga dapat menyebabkan seseorang mengalami pingsan dalam seketika dan bahkan dapat berakhir pada kematian mendadak. Ketahui gejala penyakit jantung yang harus diwaspadai
4. Commotio cordis
Commotio cordis merupakan salah satu penyebab dari kematian mendadak yang disebabkan oleh sebuah pukulan atau hantaman bende keras pada bagian dada. Pukulan pada bagian dada yang dilakukan oleh tangan atau benda keras lainnya dapat mengakibatkan terjadinya gangguan pada irama jantung. Jika pukulan tersebut sangat kuat dan terjadi pada waktu yang tepat dapat mengakibatkan terjadinya gangguan irama jantung yang disebut dengan fibrilasi ventrikel, jika kondisi seperti ini tidak segera ditangani dengan cepat, maka dapat berakhir pada kematian.
Nah, itulah 4 penyebab kematian mendadak. semoga informasi ini dapat bermanfaat dan sampai jumpa.
Referensi terkait: https://id.wikipedia.org/wiki/Serangan_jantung

Dikirim pada 15 Desember 2015 di Kesehatan


Bagi anda yang anti dengan obat-obatan atau alergi mengkonsumsi obat-obatan yang diberikan dokter, maka sebaiknya anda harus selalu ekstra menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah sakit. Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh tidak harus dengan minum obat, tetapi juga dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi minuman dan juga makanan herbal dengan diseimbangkan melakukan aktivitas olahraga secara rutin dan teratur.
Terdapat banyak sekali berbagai jenis tanaman dan buah-buahan yang kaya akan manfaatnya untuk kesehatan, terutama untuk mencegah penyakit berbahaya seperti kanker.

Nah, mau tahu apa saja tanaman herbal yang sangat ampuh untuk mencegah kanker, simak ulasannya berikut ini.

1. Daun mint
Daun mint merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang sering kali dijadikan sebagai tanaman obat dan tidak jarang juga tanaman ini dijadikan sebagai bahan pelengkap sebuah masakan. Daun mint ini memiliki banyak sekali khasiatnya untuk mencegah dan mengatasi berbagai jenis penyakit, ini dikarenakan daun mint memiliki kandungan fitonutrien yang memiliki kemampuan yang luar biasa dalam mencegah dan mengobati berbagai jenis penyakit yang salah satunya yaitu penyakit kanker. Maka tak heran, banyak sekali daun mint yang sering dijadikan sebagai bahan tambahan pada infused water.
2. Kayu manis
kayu manis sering kali dijadikan sebagai bahan rempah-rempah dapur untuk melezatkan suatu masakan, namun ternyata dibalik itu ada khasiat yang dimiliki kayu manis yang dipercaya dapat membantu melancarkan sirkulasi darah didalam pembuluh darah. Cara untuk mengkonsumsinya yaitu dengan cara diseduh dengan menggunakan air panas, karena kandungan hangat yang terdapat pada kayu manis ini dapat menghancurkan pertumbuhan dan juga perkembangan jenis bakteri yang disebut H. pylori. Bakteri ini merupakan jenis bakteri pemicu kanker usus, untuk membuat ramuannya hanya dibutuhkan sekitar 1 sendok teh bubuk kayu manis. Kemudian bubuk kayu manis tersebut diseduh dengan air panas, lalub biarkan hingga hangat dan kemudian minum hingga habis. Minum secara rutin dan teratur segelas perhari untuk mencegah kanker.
3. Jahe
Siap sih yang tidak kenal dengan tanaman jahe. Ternyata jahe ini tidak hanya sering dijadikan sebagai bahan untuk membuat minuman penghangat badan, tetapi juga sangat baik untuk mencegah serangan penyakit yang salah satunya yaitu mampu untuk mencegah pembentukan sel kanker. Hal ini dikarenakan jahe memiliki kandungan ginerol dan juga zingerone yang dapat berperan sebagai antioksidan yang sangat kuat dan juga sebagai anti inflamasi yang terbukti ampuh dalam mencegah pertumbuhan sel kanker dan tumor. Selain itu, kandungan nutrisi yang terdapat pada tanaman obat ini mampu melakukan autophagy yang membuat sel kanker membunuh dirinya sendiri.
4. Lada hitam
Lada hitam sangat dipercaya dapat menghambat dan membunuh sel kanker dengan sangat cepat, ini dikarenakan lada hitam memiliki kandungan piperin yang merupakan salah satu bahan kimia aktif yang berperan sebagai antioksidan tinggi.
Nah, jangan remehkan beberapa tanaman tersebut, karena tanaman tersebut sangat kaya akan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Demikianlah ulasan kesehatan yang dapat saya sampaikan, semoga memberikan manfaat dan sampai jumpa.
Sumber

Dikirim pada 15 Desember 2015 di Herbal
Awal « 1 » Akhir


connect with ABATASA